失去双亲的街舞者安迪（布莱恩娜·伊维根 Briana Evigan 饰）自小就开始了对街舞的执着练习，她所在的巴尔的摩知名街舞团体410最近完成了“锐舞争霸赛”的视频参赛宣言，而她的监护人因这次出格的视频内容威胁要把她送离此地，幸好在朋友的斡旋下，安迪选择进入马里兰艺术学校学习，保住了眼下的生活。学校里的明星学生查斯（罗伯特·霍夫曼 Robert Hoffman 饰）对安迪颇有兴趣，要求加入锐舞争...

在开普敦上大学时，梅莉娅·马丁感到受到学校严格政策的约束，决定自己出发。为了寻找一种利用她作为舞蹈家的天赋和激励她周围的社区的方法，梅莉娅租了一家失败的剧院，以便上演嘻哈罗密欧与朱丽叶的表演。但就像卡普莱茨和蒙塔格一样，演员之间的冲突有可能使整个演出停止......